Ogórki kiszone
Jest teraz sezon ogórkowy. Warto wykorzystać ten moment i samodzielnie zrobić ogórki kiszone. Są wspaniałym dodatkiem do kanapek i do obiadu. Stanowią cenny składnik naszej diety.
Domowy sposób na mrówki
Pojawiły Ci się mrówki w domu? Chcesz je szybko i skutecznie zlikwidować. Sięgnij po prosty domowy sposób na mrówki, dzięki któremu w mig pozbędziesz się nieproszonych lokatorów.
Skuteczny i pachnący środek na komary
Wyruszacie nad rzekę czy do lasu? Chcecie wieczorem usiąść na tarasie lub pospacerować z dzieckiem w parku bez towarzystwa uciążliwych komarów? Mam dla Was skuteczny środek na komary, sprawdzony podczas urlopu w samym sercu Puszczy Białowieskiej.
Margaryna do smarowania pieczywa. Nie dziękuję
Margaryna gości na Twoim stole? Codziennie smarujesz nią chleb? Bo szybko, bo wygodnie, bo zdrowo.
Poznaj, co dzieje się z tłuszczami, z których jest otrzymywana. Jak duży wpływ na zdrowie mają trans – kwasy tłuszczowe. Przeczytaj koniecznie.
Kasza jaglana królową wśród kasz
Kasza jaglana posiada cenne walory odżywcze i dietetyczne. Jest produktem zbożowym dla każdego, od niemowlaka po osobę starszą. Trochę może zapomniana. Obecnie powraca do łask.
Skąd pochodzi kasza jaglana, z jakiego zboża ją otrzymujemy, co cennego zawiera, jak prozdrowotnie działa włączenie jej do menu? Jeśli lubisz wiedzieć więcej zapraszam do lektury.
Chałwa słonecznikowa – pyszna, zdrowa i domowa
Chałwa słonecznikowa jest świetną propozycją na zdrowe słodycze. Coś dla łasucha. Można bezkarnie sięgnąć po drugi kawałek. Bogactwo witamin i minerałów, źródło potrzebnych węglowodanów.
Pestki dyni – wartość odżywcza i wykorzystanie
Pestki dyni. Trwa jeszcze sezon na dynię. Warto wykorzystać ją w całości. Z miąższu przygotować ulubione danie lub ciekawy kosmetyk. Pestki dyni schrupać jako przekąskę, dodać do musli czy do wypieku chleba, a w razie konieczności zrobić z nich naturalny środek przeciwrobaczy.
Dlaczego warto w swojej diecie wykorzystywać nasiona dyni, co cennego zawierają, jakie znaczenie dla zdrowia ma ich spożycie. Jak z nich skorzystać w kuchni czy w kosmetyce. Zapraszam do lektury.
Ciasto z dyni bez cukru – sprawdzony przepis dla każdego
Ciasto z dyni. Pyszne i zdrowe, słodkie, a jednak bez dodatku cukru. Można je bezkarnie pałaszować. Proste w przygotowaniu. Polecam.
Dynia właściwości. Cenny miąższ dyni.
Dynia właściwości. Co takiego zawiera dynia, a konkretnie jej miąższ. Jakie właściwości prozdrowotne wykazuje. Gdzie poza kuchnią można jeszcze wykorzystać miąższ dyni. Zapraszam do zapoznania się z tematem dynia właściwości miąższu aby móc przekonać się o jego dużej wartości.
Dynia – najcieplejsze warzywo jesieni
Dynia, przed wiekami ceniona i rozpowszechniana, teraz trochę zapomniana. Super warzywo i dla maluszków i dla dorosłych. Na początek charakterystyka dyni, odrobina z jej bogatej historii, warunki uprawowe oraz warunki przechowywania.