Eat Move Feel = for better life
[metaslider id=50]
Eat +Move + Feel = BETTER LIFE
Eat +Move + Feel = BETTER LIFE
kasza jaglana przepisy
KUCHNIA Kaszę jaglaną można jeść na słodko np. gotowaną z jabłkami i cynamonem lub bakaliami. podawać na słono – na obiad zamiast ziemniaków lub ryżu dodatkiem do zup i farszu na gołąbki czy kotlety. Jak gotować kaszę jaglaną? Zaczynamy od…
Rzeżucha – jak ją polubić?
Rzeżucha, zatem zaczynamy Wiesz, że warto spożywać rzeżuchę, ale nie możesz przekonać się do jej smaku. Dlatego podpowiem, gdzie i jak ją mieszać, żebyś stopniowo dołączył do grona jej miłośników. Rzeżucha zaprasza do wspólnego czarowania potraw. Polubić rzeżuchęRzeżucha jako…
Budyń z dyni
Potrzebujecie pomysłu na szybkie, lekkie i pożywne danie? Oto on: Budyń z dyni Smaczny posiłek, a przy tym obfitujący w składniki mineralne, witaminy, pektyny i kwasy organiczne. Na pewno podając budyń z dyni możemy powiedzieć „na zdrowie”. Skorzystamy z właściwości…
Ocet jabłkowy przepis
Zastanawiasz się, czy dasz radę sporządzić samodzielnie ocet jabłokwy ? Gwarantuję!!! Nic trudnego, zawsze się udaje. Oto on: Ocet jabłkowy przepis
Pyszne owocowo – czekoladowe fondue
Masz ochotę na coś pysznego, sezonowego i zdrowego. Proponuję ci czekoladowe fondue, które zachwyca każdego, i dzieci i dorosłych.
Wartość odżywcza truskawek – letnia bomba witaminowa
Zbliża się wielkimi krokami pełnia sezonu truskawkowego, okresu, kiedy możemy zebrać lub kupić piękne, czerwone, słodkie i pachnące truskawki, które dojrzewały na słońcu. Dużą uwagę skupiają obecnie superfoods, a tymczasem nasze rodzime owoce, w tym również truskawki, też stanowią bogate…
Cynamon cejloński czy cynamon kasja – który wybrać?
Zrobiło się małe zamieszanie w związku z obecnością w cynamonie szkodliwych kumaryn. Pojawiły się informacje, że tylko cynamon cejloński ma właściwości lecznicze, a spożycie cynamonu kasja może nam wyłącznie zaszkodzić. Jak to wygląda w praktyce?
Właściwości prozdrowotne cynamonu
Cynamon, jedna z najstarszych przypraw korzennych, kryje w sobie związki działające prozdrowotnie. Dzięki temu możemy mieć jednocześnie danie lub napój o ciekawym aromacie oraz wsparcie organizmu w wielu płaszczyznach.
Przeziębienie u dziecka – domowe sposoby
Przeziębienie u dziecka. Jak każdy rodzic ja też mam do czynienia z przeziębieniem swojej pociechy. Podzielę się z wami swoimi sposobami, jak szybko i skutecznie zwalczam przeziębienie u dziecka.
Placki z dyni bez tłuszczu
Placki z dyni to świetna propozycja na wykorzystanie tego warzywa. Dynię można podawać na wiele sposobów, ale placków nie można ominąć. Nie spotkałam jeszcze osoby, dorosłej czy dziecka, którym nie smakowałaby dynia w tej postaci. To jak, skusicie się?
Ogórki kiszone
Jest teraz sezon ogórkowy. Warto wykorzystać ten moment i samodzielnie zrobić ogórki kiszone. Są wspaniałym dodatkiem do kanapek i do obiadu. Stanowią cenny składnik naszej diety.
Domowy sposób na mrówki
Pojawiły Ci się mrówki w domu? Chcesz je szybko i skutecznie zlikwidować. Sięgnij po prosty domowy sposób na mrówki, dzięki któremu w mig pozbędziesz się nieproszonych lokatorów.
Przełomowy sposób na wieczór bez komarów
Środek na komary
Margaryna do smarowania pieczywa. Nie dziękuję
Margaryna gości na Twoim stole? Codziennie smarujesz nią chleb? Bo szybko, bo wygodnie, bo zdrowo. Poznaj, co dzieje się z tłuszczami, z których jest otrzymywana. Jak duży wpływ na zdrowie mają trans – kwasy tłuszczowe. Przeczytaj koniecznie.
Kasza jaglana królową wśród kasz
Kasza jaglana posiada cenne walory odżywcze i dietetyczne. Jest produktem zbożowym dla każdego, od niemowlaka po osobę starszą. Trochę może zapomniana. Obecnie powraca do łask. Skąd pochodzi kasza jaglana, z jakiego zboża ją otrzymujemy, co cennego zawiera, jak prozdrowotnie działa…
Chałwa słonecznikowa – pyszna, zdrowa i domowa
Chałwa słonecznikowa jest świetną propozycją na zdrowe słodycze. Coś dla łasucha. Można bezkarnie sięgnąć po drugi kawałek. Bogactwo witamin i minerałów, źródło potrzebnych węglowodanów.
Pestki dyni – wartość odżywcza i wykorzystanie
Pestki dyni. Trwa jeszcze sezon na dynię. Warto wykorzystać ją w całości. Z miąższu przygotować ulubione danie lub ciekawy kosmetyk. Pestki dyni schrupać jako przekąskę, dodać do musli czy do wypieku chleba, a w razie konieczności zrobić z nich naturalny…
Ciasto z dyni bez cukru – sprawdzony przepis dla każdego
Ciasto z dyni. Pyszne i zdrowe, słodkie, a jednak bez dodatku cukru. Można je bezkarnie pałaszować. Proste w przygotowaniu. Polecam.
Dynia właściwości. Cenny miąższ dyni.
Dynia właściwości. Co takiego zawiera dynia, a konkretnie jej miąższ. Jakie właściwości prozdrowotne wykazuje. Gdzie poza kuchnią można jeszcze wykorzystać miąższ dyni. Zapraszam do zapoznania się z tematem dynia właściwości miąższu aby móc przekonać się o jego dużej wartości.