Kaszki dla niemowląt. Ekonomicznie i zdrowo.

Dobrze znanym posiłkiem niemowlaka są kaszki. Ja wybrałam ich samodzielne sporządzanie. Najważniejsze jest dla mnie, żeby moje dziecko dostawało zdrowe posiłki. Przy okazji, zupełnie nieplanowo, wyszło tanio.

Przepisy dla niemowląt. Składniki dań.

Zaczynasz wprowadzać swojemu dziecku stałe posiłki i chcesz je przygotowywać sama w domu? Z jakich składników je sporządzić, skąd je wziąć? Co zrobić z  koszykiem marchewki czy wiaderkiem jabłek, jak je przetworzyć? Czym się kierować wymyślając samemu „przepisy dla niemowląt”?

Pokrzywa dla naszego zdrowia i urody.

Pokrzywa. Coraz więcej o niej słyszymy, o tym, że warto ją wprowadzić do swojej diety, pić z niej sok a nawet ją spożywać. W jakiej postaci przyjmować pokrzywę, kiedy zrywać i którą? Co cennego zawiera pokrzywa. Czy pokrzywa jest dobra tylko dla włosów przetłuszczających się? Zapraszam do lektury.

Chleb żytni pełnoziarnisty z kaszą gryczaną / jaglaną.

Chleb przygotowany na zakwasie, wzbogacony wartościową kaszą gryczaną lub jaglaną. Oczywiście nie mogło zabraknąć w składzie płatków, otrąb i ziaren. Ten chleb możecie wypiekać na samej mące żytniej, bez dodatku pszennej. Dobrze przechowuje się. Prawdziwy, ciężki, zdrowy razowiec.

Imbirówka – rozgrzewająca, słoneczna nalewka.

Imbirówka - nastaw

Imbirówka – świetna nalewka na rozgrzanie w długie zimowe wieczory. Pita „ku zdrowotności” wzmacnia, poprawia krążenie, trawienie i humor. Już w trakcie sporządzania cieszy jej piękny, słoneczny kolor.

Chleb żytni dla każdego na 1000 sposobów

Chleb żytni pełnoziarnisty

Chleb żytni. Jeden sprawdzony przepis na wiele sposobów. Za każdym razem dzięki niewielkim zmianom możecie mieć chleb żytni o zdecydowanie innym smaku.

Imbir właściwości prozdrowotne..

Imbir właściwości

Imbir jest znany i ceniony jako przyprawa w kuchni, a także jako roślina o właściwościach prozdrowotnych. W lecznictwie Indii, Chin i Arabii stosowany był od tysięcy lat. Warto zwrócić uwagę na możliwości wykorzystania kłączy imbiru Rhizoma Zingiberis w fitoterapii.

Imbir – poznajmy lepiej tę roślinę.

Imbir. Przyjrzyjmy się bliżej tej roślinie, zajrzyjmy w głąb, aby dowiedzieć się, co takiego cennego zawiera, że warto ją wprowadzić do swojej kuchni, a nawet wykorzystać w celach zdrowotnych.

Owsiki u dzieci. Sprawdzone sposoby.

Podejrzewasz, że Twoje dziecko ma problem z owsikami. Podpowiem jak skutecznie się ich pozbyć i co zrobić, żeby już więcej nie powracały.

Olejek eteryczny. Bezpieczeństwo używania w aromaterapii.

Olejek eteryczny – czy jego stosowanie jest bezpieczne? Czy każdy może z niego skorzystać do wybranej przez siebie metody aromaterapeutycznej? Jak rozpoznać prawdziwy naturalny olejek eteryczny?