Category Archives: Przepisy
Kaszki dla niemowląt. Ekonomicznie i zdrowo.
Dobrze znanym posiłkiem niemowlaka są kaszki. Ja wybrałam ich samodzielne sporządzanie. Najważniejsze jest dla mnie, żeby moje dziecko dostawało zdrowe posiłki. Przy okazji, zupełnie nieplanowo, wyszło tanio.
Przepisy dla niemowląt. Składniki dań.
Zaczynasz wprowadzać swojemu dziecku stałe posiłki i chcesz je przygotowywać sama w domu? Z jakich składników je sporządzić, skąd je wziąć? Co zrobić z koszykiem marchewki czy wiaderkiem jabłek, jak je przetworzyć? Czym się kierować wymyślając samemu „przepisy dla niemowląt”?
Chleb żytni pełnoziarnisty z kaszą gryczaną / jaglaną.
Chleb przygotowany na zakwasie, wzbogacony wartościową kaszą gryczaną lub jaglaną. Oczywiście nie mogło zabraknąć w składzie płatków, otrąb i ziaren. Ten chleb możecie wypiekać na samej mące żytniej, bez dodatku pszennej. Dobrze przechowuje się. Prawdziwy, ciężki, zdrowy razowiec.
Imbirówka – rozgrzewająca, słoneczna nalewka.
Imbirówka – świetna nalewka na rozgrzanie w długie zimowe wieczory. Pita „ku zdrowotności” wzmacnia, poprawia krążenie, trawienie i humor. Już w trakcie sporządzania cieszy jej piękny, słoneczny kolor.
Chleb żytni dla każdego na 1000 sposobów
Chleb żytni. Jeden sprawdzony przepis na wiele sposobów. Za każdym razem dzięki niewielkim zmianom możecie mieć chleb żytni o zdecydowanie innym smaku.
Zakwas na chleb – sposób przygotowania
Potrzebujesz zakwasu na chleb, a masz wątpliwości, czy uda Ci się go sporządzić? Podaję prosty przepis na jego sporządzenie. Zawsze się udaje.
Sposoby na przeziębienie
Czas przeziębień w pełni. Obiecuję podzielić się z Wami wszystkimi znanymi mi sposobami na ich pokonanie oraz na zapobieganie ich występowaniu. Pierwszy wpis – syrop, do którego moje dziecko jest już tak bardzo przyzwyczajone, że nawet nie komentuje smaku, tutaj: http://blog.hygia.pl/skuteczny-syrop-na-przeziebienie/
Syrop z kwiatów czarnego bzu – przepis
Syrop z kwiatów czarnego bzu jest doskonałym środkiem wzmacniającym, bogatym we flawonoidy, fitosterole, witaminy i potas. Syrop z z kwiatów czarnego bzu powinien być stosowany przy przeziębieniach, osłabieniu, jako środek regulujący przemianę materii, znakomity na kaszel.
Syrop z kwiatu lipy – sposób przygotowania
Na początku lipca kwitnie lipa. Warto mieć w domowej spiżarce rozgrzewający syrop z jej kwiatów.
Przetwory z cytryńca chińskiego dla zdrowia
Przetwory z cytryńca chińskiego występują m.in. jako suszone owoce czy też suplementy diety w postaci kapsułek. Na naszym rynku nie ma jeszcze w sprzedaży owoców w postaci świeżej. Możemy spodziewać się ich za kilka lat, gdyż cytryniec zaczyna owocować dopiero w 4-6 roku po posadzeniu. Poniżej podaję przepisy na przygotowanie przetworów z cytryńca chińskiego, zarówno z suszonych, jak i świeżych owoców oraz z innych części rośliny.